今年も走りますよ。1月は超ギリギリですがノルマクリア。元旦に自転車で超すっ転んで最初体中痛くて全然走れませんでした。それとnikeでこういうイベントがあって今のところ2チームで走りました。良く出来てますね〜。
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Archive for the ‘sports’ Category
月次レポート 2011.01
2011/1/30 by romeoblue | No Comments | Filed in sports月次レポート 2010.12 & 4000km
2010/12/28 by romeoblue | 2 Comments | Filed in sports
12月もなんとか100kmを達成で今年は12ヶ月連続で100クリア！やりました。ふぅ〜。
で、今日でNike+でのランニング通算距離が4000km達成！！3000kmが4月だったんでなかなかのペース。走り始めてから3年と8ヶ月かかりました。
こうみると今年は今日でちょうど100回走ったんですね。1467.56km。2009年は56回で668.82km、2008年もちょうど100回で1223.04km、2007年が4月スタートで73回で642.72kmでした。いちばん走ったようです。定期的にレースに出て走り込んでる人は月に300kmとか走るらしいですが、別にそういう目標もないしよくやったと思います。唯一出てみたい東京マラソンはまた落ちたし。
Nike+は
4000 km達成！ついにここまで来ましたね！Nike+ランナーの殿堂入り間違いなしの記録です！
ってホメてくれました。次は5000kmでのレベルブラック。調子が良ければ来年の10月にはクリアする予定です。今年はおしまいにして飲んだくれようと思います。
■2010のRun
01月 131.07km
02月 124.27km
03月 164.82km
04月 115.14km
05月 128.08km
06月 111.40km
07月 106.87km
08月 104.24km
09月 127.92km
10月 135.80km
11月 110.39km
12月 107.53km
今年は毎月月次レポート書いたんでこのカテゴリで全部見れますので良かったらみて下さい。
https://romeoblue.org/weblog/category/sports/
あと本家Nike+
romeoblue-ngkrtksのrun(nike+)
月次レポート 2010.10
2010/10/31 by romeoblue | 1 Comment | Filed in sports
東京マラソン今年も落選しました。3年連続。本当に悔しい。モチベーションが低下したのは否めませんが、まあ別に大会目指して走ってる訳じゃないしと言い聞かせて今月もいつものペースで走りました。10日の短いのはiPodがおかしくなってやる気なくして帰ってきた日です。その後ニューシューズでのランです。ただこの靴、正直あんまり合ってない気がします。。まあだいぶ慣れたんで履きますけどね。
最終日の今日はなんかすごく調子が悪かった。写真撮ったりはしてたんですが、それにしても全然スピードに乗れない。ただそんな状態でもなんとかいつもの距離をクリアすると経験値が上がった気がします。体が栄養を求めている気がします。今日はちゃんとしたもの食べよう。これから野菜買ってきます。
LUNARGLIDE+2
2010/10/10 by romeoblue | 1 Comment | Filed in shopping, sports
ランニングシューズ、3代目のソールがかなり減っちゃったんで新しいの買ってきました。LUNARGLIDE+2ってのにしてみました。脚の癖的なやつでプロネーションってのがあるんですが、アンダー気味にもオーバー気味にも対応してるってのが今回の決め手です。どっちなのかは原宿のナイキストアとかで写真撮って見てくれるみたいですけど、どっちもいけるんなら別にいいじゃんって感じでいつものオッシュマンズで。明日あたり早速おろしてみます。ランニングシューズは消耗品です。アスファルト走ってたら1000km持たない気がします。ぼくは軽さよりクッション重視で、普段は8halfとかですがジャストで買ってます。
初代↓は全然ダメでした。
・初代
・2代目
・3代目
月次レポート 2010.09
2010/10/1 by romeoblue | No Comments | Filed in sports
前半はまだまだ暑かった9月ですがさすがに真夏に比べたら全然楽でした。ハーフも入れて今月もノルマクリア。ここまで来たら今年は全月100kは走りたいと思います。ってか10月は東京マラソンの抽選結果の発表がある！ここまで2年連続落選してますが、今年はフルの倍率は10倍いかなかったとかなんとか言ってるので、もしあたったら少しギアを上げたトレーニングに移行しようと思ってます。レベルを上げるにはこんなんじゃ全然足りない。4時間はノルマで出来れば3時間45分切り、目標は3時間半！（あたったら。あたらない気がするけど。）
with camera
2010/9/26 by romeoblue | 2 Comments | Filed in sports
久々にカメラ持って走ってきました。たまにゆっくり撮りながら走ると楽しいです。二子玉川周辺はもう土手に入れなくなってますね。外にテーブル出してBBQ的なことができた店も外のテーブルは無くなってました。
月次レポート 2010.08
2010/8/31 by romeoblue | No Comments | Filed in sports
無理かもっつってた8月ですが、予定外の前半の長めの休みのおかげでギリッギリでノルマの100kクリア。中盤から25日位走ってないのはとにかく暑すぎたのと飲みにいってたせいです。でも夜でもあんな気温と湿度の東京でムリして走るのは健康になりたいのか病気になりたいのか、ただのやる気の無駄遣いな気がします。涼しくなるまで取っておいたほうがいい。ヘタしたら死ぬ。それほど暑かった2010年8月東京。
nike+通算走行距離3500kmを超えたらまたホメてもらえましたよ。
「08/25/10 | 1:57 PM 3500km達成！ また大記録ですね！ あなたならどんな記録でもカンタンに達成できそうな気がします！」
あざす。だといいな。
socks
2010/8/8 by romeoblue | No Comments | Filed in sports
昨日から夏休みです。今朝頂いた新しいソックスで走ってきました。新品は気持ちいいです。前にも書きましたが5本指ソックスいいですよ。指一本一本保護されるので変なマメとか出来にくいし爪にも負担かかりにくくて。
がどうも調子が出ない。昨日陽にあたり過ぎたのか飲み過ぎたのか。いつもよりちょっと早めに切り上げて帰ってくる途中身体と相談してみたらビタミン不足に思い当たりさっきグレープフルーツジュースを700ml一気飲みしました。正解っぽいです。今日は飲まない（予定）。
月次レポート 2010.07
2010/8/1 by romeoblue | No Comments | Filed in sports
7月はギリギリで105km。さすがにあっつくてしんどいです。もう夜しか無理ですね。今年は今のとこ毎月100kクリアしてるけど8月は無理かもしんない。遊びたいし。