20日にスタートから75分後にNanoのNike+スタートの押し忘れに気づいたので実際+14.5km位は走ってます。ここまでド忘れして走ったのは初めてです。ただそのせいにするのもイヤなので（マジメなもんで）その分もちゃんと走って去年の1月から100Kオーバーの記録を守れています。最近飲みに行く以外の食生活がだいぶアレなのもあって、やせた？って聞かれましたよ〜。体重計ないんでわかんないんですけど、多分結構やせたかもしれません。8月からonyourmarkというサイトがスタートして、そこに記録を残してやりとりするのが楽しくて筋トレも復活させたせいもあるかもしれません。コラムという名称のスポーツについての文章も書いてる（転載ですがww）んでよろしければやってみてくださいたのしいですよ〜。今月もノルマ超えます。

相変わらずヤル気がでない7月もなんとか最終週でノルマクリア。「どこ行った夏？」って感じの気候なのでこの隙になんとか走っときたいところ。ただ貯めこむように走るより少しづつでも頻度を上げたほうがいいんだろうなぁとは思ってはいます。。最終週位から走らない日もコロコロで腹筋再開しました。

150k位はいけるかななんて思ってたんですが、後半暑すぎました。。もう昼間は無理ですね。死にます。何度かやって朝RUNは向いていないのがわかってるし、夜ってことになってくるんだけど、走るのよりそれまでアルコールを摂取しないっていう方が難易度が高いです。あとはいつものコースが夜暗くて犬のふんだらけなんで、夜走ると結構な確率で命中しちゃうんですよ。いやマジで。そんな危険いっぱいのコースは駒沢公園の普通のランニングコースをチョコチョコそれて、一周で3km取れるコースです。前にキョリ測か何かで測ったので割と正確に3kmだと思います。ここんとこずっとそのコースまで行って3周して家に帰ってくる途中で15kmってパターンです。

割と涼しいのでこれから走ってこようと思います。さて下半期！

本当は200kmを目指してたんですが雨やらで断念しました。2回足りない。ただ月間走行距離で去年の3月の164kmを超えて最長距離更新！
まんまとよく走れる月になってしまった5月ですが、167キロってなかなかですよね。まだ5月なのに東京も梅雨入りしてしまったのでやる気キープが難しいですが最低100キロは行きたいと思ってます。雨だろうが雪だろうが走ろうと思えば走れる（はず）。レベル黒まではキープしますよこのペース。

貸してた古いコンデジが返ってきたので久々にカメラ持って走ってきました。GR2はぶっ壊れちゃったので。。
二子橋のあたりは例年通りものすごいことになってましたが、東京側のちょっと川下ったあたりに何組か勝ち組っぽく優雅にBBQやってる人たちがいました。トイレはグラウンドのが結構あるんで、問題はアクセスなんだろうな〜。やってると怒られちゃったりするんですかね？

NIKE RUN Fwd:でぶっちぎりの総合優勝と最長距離チーム賞を獲得したTEAMJETに賞品としてメンバーのIDが入ったシューレースとNike LunarHaze+ iDのギフトコードが届いていたんですが、さっきオーダーしてたシューズが届きました。まあオーダーっつっても真っ黒なんですけど。。これね。そろそろルナソールあわない気がして変えようかと思ってたんですが、足のほうを合わせることにします。

シューレースはたぶんぼくのIDは入っていない後半のやつなので（nikeもメンバー多すぎで想定外だったと思う）、前半持ってる人に一本交換してもらおうとしてたんですがすっかり忘れてました。ギフトコードは2部門分の賞品でなんと2足分もらったんですが、同じの2足もいらないので友達にあげちゃいました。TEAMJETの皆様、お疲れ様でした＆ありがとうございました！

はい4月〜。これまで以上にギリギリ。回数も6回だし完全にサボってますね。最近スピードがでないのはウエイトが上がったからって認めます。ちょっと増やすかな。。
いろいろあって明日からの5月以降はすごく走れるようになるか全然走れなくなるかのどっちかです。良い流れこい！

いろいろありすぎで勘弁してちょーだいって感じだった3月も最終日昨日の帳尻合わせRUNでなんとかノルマクリア。5日はガス橋まで下って神奈川に入って二子橋まで行って東京に戻ってまた家の方まで走るっていう新コースを走ってみたり、昨日はめずらしく10キロのベスト更新を目指してスピード重視で走ってみたりと飽き気味なんでいろいろやってみた感じです。スピード意識して10キロ走るほうがいつもどおり20キロ走るより全然キツイですね。しかもベスト更新はならず。。ベストタイムは多分設定が甘かった時のなんですけど。

最近脚の、ひざ下あたりが走ってる途中でも超だるくなるんですよ。スピードも乗らないし。タイツの締め付けもあるのかな～とか思ってたんですが、このシューズやっぱり合ってない気がします。。次はまたペガサスにしようかな。諸事情あるんでまだ履きますが。。

まだ明日もありますが2月締めます。今日は東京マラソンでしたね。出たかったです。
ここんとこ完全に7回でギリギリ100kというペースになってきてます。正直飽きてきました。。淡々とノルマをこなすだけって感じ。ただ走らないとぶくぶくになるような食生活なのでなんとか月100kはキープしていきたい。てのもあって暖かくなってきたので昨日久しぶりに川沿いを走ってきました。橋渡って神奈川側を上って次の橋をわたって東京に戻って今度は下っていくコース。花粉がしんどかったですけどちょっと新鮮でした。カメラ持って走ったりしたいとこですがコンデジ壊れてるし。。まあまたコース開拓したりとかで凌ぎたいと思ってます。

今年も走りますよ。1月は超ギリギリですがノルマクリア。元旦に自転車で超すっ転んで最初体中痛くて全然走れませんでした。それとnikeでこういうイベントがあって今のところ2チームで走りました。良く出来てますね〜。

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