東京マラソン2012フル、当選しました！4回目の応募にして初当選です。毎年の恒例行事として落ちるだろうなって思っていたので「え、今年かよ！」って少し思いました。今年シビアなんです色々と。まあ来年ですけどね。
2011落選
2010落選
2009落選

これも恒例でこの時期いつもダレるんですけど、当面の目標にしてた5000kをクリアしてから更にひどいので、ちょっと気合を入れなおさなきゃいけません。ハーフの記録がネットタイム1h45m06sなんで単純に3h30mを目指したいとこですがいかんせん一回も25km以上走ったことないので、まずは最近のいつものペースで42.195km走れるように持っていきたいと思ってます。身体さえ壊れなければ4hは切れるはずなんで。

とりあえず近々にまずは2h30mランと次に3hランをやります。時間指定RUNでこれまでやって来たし。来年2月には体力キープできるくらいにしときたいので、12月1月はできるだけ走りこむ（予定）。それとできれば同じコースを一回走っときたいとこですが、そうもいかなそうなんで何かしらの手段で走ってみたいと思ってます。待ってろよ！

はい9月。15日にLEVEL BLACK行ってから10日以上サボってます。ずっとそれを目指していたこともあって、達成感からでしょうかちょっとヤル気が低下気味です。でもなんとか最後で帳尻合わせて月間ノルマ100Kはクリアできました。2010.01から21ヶ月連続。えらいな〜おれ。たしか来月あたり東京マラソンの発表があった気がするのですが、この先どうしていくかはその結果次第といっていいでしょう！とりあえず結果でるまではこのペースでキープしていきたいと思ってます。

あとそういえば9.27のランからNike LunarHaze+ iDを履き始めました。ソールがちょっと固めなのか、LUNARGLIDE+2よりあってるかもしれないって印象です。

そういや昨日NIke+にデータアップしたらカール・ルイスがムービーで褒めてくれました。ちょっと遅くね？そんでこのムービー、一回閉じたら二度と見れませんでした…。共有リンクもなくURLもわからず。

Nike+の通算走行距離が5000kmに到達、ついにレベルブラックです！黒の上は（多分）ありません。最高レベルです。やった！！走り始めて4年と4ヶ月半といったところです。パソコンからはここからnike+サイトで全ラン見れるはずなんでよかったら見てください。

4000km行ったのが去年の12月の最後のラン、今年ここまでで1000km走りました。予想外に時間が取れるようになってしまったのもあって、予定よりひと月はやく達成出来てしまいました。健康な身体と健全な精神だけはなんとかキープしたいと思ってます。いつも通り4000km時点から振り返ります。

2011.01:105.5km
2011.02:106.57km
2011.03:108km
2011.04:100.57km
2011.05:167.98km
2011.06:118.21km
2011.07:108.53km
2011.08:104.22km
2011.09:82.81km（今日まで）
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2011/08/20にiPodのスタートボタンを押さずに15km位走ってしまったっていうかつてない痛恨のミスをしてしまったので、本当は前回のランで5000kいってたんですよ〜。nike+使わないでもっと走ってる人はいっぱいいるでしょうけど、ぼくの場合あのサイトの更新がノルマにしてるみたいなとこあるので、まあ仕方ないです。w

この上のレベルはないっぽいですが、この先どうなるのか見てみたいので、もうちょっとガンバリます。東京マラソンも応募したので当たったらNike+のレベルだけじゃなくてランニング自体のレベルアップも本気で図ろうと思ってます。ちょっと停滞してるので。まぁ当たらないでしょうけどw

20日にスタートから75分後にNanoのNike+スタートの押し忘れに気づいたので実際+14.5km位は走ってます。ここまでド忘れして走ったのは初めてです。ただそのせいにするのもイヤなので（マジメなもんで）その分もちゃんと走って去年の1月から100Kオーバーの記録を守れています。最近飲みに行く以外の食生活がだいぶアレなのもあって、やせた？って聞かれましたよ〜。体重計ないんでわかんないんですけど、多分結構やせたかもしれません。8月からonyourmarkというサイトがスタートして、そこに記録を残してやりとりするのが楽しくて筋トレも復活させたせいもあるかもしれません。コラムという名称のスポーツについての文章も書いてる（転載ですがww）んでよろしければやってみてくださいたのしいですよ〜。今月もノルマ超えます。