romeoBlog - Part 3

神戸岩2

2011/9/20 by ngkrtks | No Comments | Filed in various

同じメンバーで神戸岩にキャンプに行ってきました。テントがパワーアップして広くなって更に快適に、2回目なので無駄のない買い物で更にリーズナブルに、前回の反省を踏まえ飲み過ぎずに朝を迎え、とっても楽しかったです。

今回三脚持って行って星空の撮影にチャレンジしてみたんですが、前回より暗かったのとやはり酔っ払ってて頭が回らないであんまりでした。まずピンがダメ。もうちょっと精進しようと思います。この後福生行きました。

福生

2011/9/19 by ngkrtks | No Comments | Filed in eat

前回と同じメンバーでまた神戸岩ってところでキャンプに行ってきたんですが、帰りに福生に寄って福生ドッグ食って来ました。朝からたらふく食ってたので食える気がしなかったんですが、結構イケました。「福生ドッグ」って何軒かあって、行ったとこはパンからしてドイツ風でした。もちもちした感じの。ジャンクなアメリカ風の店のも食べてみたいです。

シュトゥーベン・オータマ – 食べログ

その後16号沿いを中心に散歩したんですが、いいですね〜ノスタルジックで。福生初めてでしたが良かったです。

5000km

2011/9/15 by ngkrtks | 1 Comment | Filed in sports

Nike+の通算走行距離が5000kmに到達、ついにレベルブラックです！黒の上は（多分）ありません。最高レベルです。やった！！走り始めて4年と4ヶ月半といったところです。パソコンからはここからnike+サイトで全ラン見れるはずなんでよかったら見てください。

4000km行ったのが去年の12月の最後のラン、今年ここまでで1000km走りました。予想外に時間が取れるようになってしまったのもあって、予定よりひと月はやく達成出来てしまいました。健康な身体と健全な精神だけはなんとかキープしたいと思ってます。いつも通り4000km時点から振り返ります。

2011.01:105.5km
2011.02:106.57km
2011.03:108km
2011.04:100.57km
2011.05:167.98km
2011.06:118.21km
2011.07:108.53km
2011.08:104.22km
2011.09:82.81km（今日まで）
»月次レポート一覧

2011/08/20にiPodのスタートボタンを押さずに15km位走ってしまったっていうかつてない痛恨のミスをしてしまったので、本当は前回のランで5000kいってたんですよ〜。nike+使わないでもっと走ってる人はいっぱいいるでしょうけど、ぼくの場合あのサイトの更新がノルマにしてるみたいなとこあるので、まあ仕方ないです。w

この上のレベルはないっぽいですが、この先どうなるのか見てみたいので、もうちょっとガンバリます。東京マラソンも応募したので当たったらNike+のレベルだけじゃなくてランニング自体のレベルアップも本気で図ろうと思ってます。ちょっと停滞してるので。まぁ当たらないでしょうけどw

110913 01:01:46

2011/9/13 by ngkrtks | No Comments | Filed in sky

トリミングサーセン

110904 05:15:16

2011/9/4 by ngkrtks | No Comments | Filed in sky

月次レポート 2011.08

2011/9/1 by ngkrtks | No Comments | Filed in sports

20日にスタートから75分後にNanoのNike+スタートの押し忘れに気づいたので実際+14.5km位は走ってます。ここまでド忘れして走ったのは初めてです。ただそのせいにするのもイヤなので（マジメなもんで）その分もちゃんと走って去年の1月から100Kオーバーの記録を守れています。最近飲みに行く以外の食生活がだいぶアレなのもあって、やせた？って聞かれましたよ〜。体重計ないんでわかんないんですけど、多分結構やせたかもしれません。8月からonyourmarkというサイトがスタートして、そこに記録を残してやりとりするのが楽しくて筋トレも復活させたせいもあるかもしれません。コラムという名称のスポーツについての文章も書いてる（転載ですがww）んでよろしければやってみてくださいたのしいですよ〜。今月もノルマ超えます。