朝洗濯物をベッドの上に置いて靴下の左右探すときにくしゃみして腰ピキーンとやっちまって、まあ大丈夫かなって電車で実家方面へ。押上で降りてソラマチ行って元同僚に会って、近くを1時間半位散歩してから実家に行って、晩飯食って帰ってきました。6時間の帰省です。散歩してるうちは割と大丈夫かなと思ってたんだけど、実家は床生活なので座ったり立ったり階段上り下りしてる時に悪化したのか、親父の腰サポーターを借りて痛み止め貰って飲んで、帰りの電車は座らずになんとか帰ってきました。正月は寝過ごしまくって謎のルートで帰りましたが、腰に緊張感持って立ってるんで寝過ごさなかったのだけが唯一の良い点です。
そんで今朝、あちこち掴まないとベッドから降りられず、さっきググってぎっくり腰体操やったりしたけど、ちょっと動くとピキッとなるのが怖くてどうも何もする気もせず、寝間着のままリビングに座ってこれ書いています。さっきアマゾンの荷物（600mlコーヒー24本）届いたけど取りいけないし、ちょっと腹減ってきたしどうしよう。。
まあなんとか帰ってきておいて、そんで今日休日で良かったです。明日は動けるかな。。
ひさびさに三浦半島回ってきました。下道で観音崎まで行ってできる限り海沿いをぐるっとまわって葉山〜逗子〜辻堂。藤沢から横浜新道で150キロってとこ。風が強くて砂が舞い上がってて逗子あたりは目がシバシバしたのと相変わらずの七里ヶ浜の外人集団以外は最高でした。ってインスタにあげたテキストコピペですが、調べたら9/4以来なので8ヶ月ぶりでした。ちょっと前に導入したNinjaStrapで7D+単焦点レンズをたすき掛けで裸で持って走ったんですが、このくらい走るとそれなりに肩痛くなりますね。コスパ満点シートもやっぱり結構ケツしんどいし。その上もっと重そうなレンズが気になってるし、100km以上乗りそうなときはやはりバッグに入れたほうが良さそうです。
しかしいい気候でした。
火曜日祝日って慣れないのかなんか変。
今日も乗らないとダメな日でしたね超気持ちよかったです
土曜日はとても良い天気でした。いちばん好きなヨヨコーは停めるとこ無さそうだったんでコマコー行ってきました。ランニングで何周したかわからないけど最早懐かしい。プール復活しないかな…。
帰りに信号待ちで知らないスクーターの人に「フォーティーエイト乗ってんです」って話しかけられて、「最近のはその音しないですからねって」音褒められました。嬉しい。音だけはいいからな。
こないだの土曜日、先日ゲットしたNinjaStrapで7Dを裸で装備して本牧まで乗ってきました。いい天気でした～。近くに止めて本牧山頂公園というとこに行ってみたんですが、桜は本牧通りのほうが見応えありました。ストラップは結構いい感じです。乗るときは締めて後ろに回すというよりはタンクに当たらないくらい締めて胸側に持ってくると比較的安心。ただやっぱそもそも重い。笑
バイク、前回乗ったときに1速で回すとなにかカチカチするような音がしてる気がして、もしかしてラバーマウントの劣化？ってやつって勘ぐっていたんですが、ひとまずこの日は音はしなかったのでホッとしました。とは言っても21年前のバイクだし4万キロ以上乗ってるしそろそろ変えたほうがいいんでしょうけどね。以前1回だけあった走行中スピードメーターが動かなくなる事象もこの日再発したし。停めてメーターについてるケーブルをぐいっとやると治るので、サイドマウントにされていたのを純正の位置に戻したときからあまり接触が良くなくて、振動で更に悪くなったりするんじゃないかと推測。一回ちゃんと見てもらったほうがいいんでしょうね。。少しづつ調子の良くないとこも出てくるでしょうが、まあ様子を見てご機嫌を伺いながら付き合っていくしかないですね。
明日からもう4月ですね。1年前のGoogleカレンダーを見ると憂鬱さが戻ってきます。あそこからまあよくいまの生活に辿りついたもんだと思う。いまもまあそれなりなだけですが。さて2025年3月ですが、一番嬉しかったのがこれです。ここ数年でいちばん達成感あったかも。前回
2月中旬の日曜日にちょっとしたイベント（試合じゃない）
って書いてたやつなんですが、行ってるジムのライセンス試験を2月に受けてみたところ、なんとか合格して3月中頃にライセンス証を貰えました。やったぜ！
行ってるジム認定「C級ライセンス」というやつで、いちおう「アマチュアの試合出ていいよ」っていういちばん下のクラスです。ちなみにうちのジムのランキングシステムは、Cの上がもう少しテストクリア条件が厳しいB級、その上が試合で数回勝ってないと受けられないA級、その上がA級で何戦か勝って初めて受けられるプロのS級です。ちょうどひと月後3/16にそのジム主催のアマチュア大会があり、それに向けてのライセンス試験だった訳ですが、4月でもうすぐ１年間、結構頑張って通ったし何かしらの形が欲しかったので、試合も一瞬だけ考えなくもなかったけど、受かったら嬉しいかもなって試験だけ受けた感じです。なんとか受かって本当に嬉しいです。
となると当然「で、どうすんだ？」ってなるわけでたぶん自分が一番考えていますが、今のとこ試合はいいかな～って思っています。理由は残念だけど年齢による部分がほとんどで、試合で勝てるぜってとこまで持っていくのは今以上にやらないといけないし、それができて勝てたところでまた次の「どうすんだ？」ってのが待ってるでしょうし。あとは3/16の試合も生で見てきたんですが「40オーバー枠」の試合はあるんですが「50オーバー枠」はどうやらなさそうってのもあります。
そうはいっても1年近く週3はジムに行ってて、技術は本当に少しづつでも上昇している実感あるし、最大出力も上がっている実感があります。筋肉ついたし痩せたし。ただ前回も書きましたが逆にその最大出力が本当に時間が持たなくなってきてるのを毎回感じます。最近は「いかに力を抜いてやれるか」ばかりを考えてジムで練習しています。「力抜く」=「手抜き」じゃなくて、効率的に効果のある攻撃ができるか、という感じ。色々考えながら自分の身体をコントールして上手く動かせて、結果スパッといい音が出ると本当に気分がいいのと、単純にそのスキルが上がっていく感じが楽しいのでまだ練習は続けますよ。
終わってしまった2月、身体ボロボロなひと月でした。
キックボクシングってかムエタイのジムに通い始めて10か月程、毎回年齢による体力の低下を感じつつ全力で抗っている感じなんだけど、2月中旬の日曜日にちょっとしたイベント（試合じゃない）があってよっしゃやってみっかと気合入れて参加してみたらまあしんどかった。ミット撃ちの際のガードしろって意味でのごく軽めのローキックを右太ももにもらいまくりで翌日から3日間まともに歩けなかったです。階段下りとかもう地獄でした。
やっと多少歩けるようになったかと思ったら次の休みの3連休初日に思いっきり発熱、土日は完全に死亡。最終日の月曜日に久々にジム行ったら全く体力が持たず、ミットも初めての1ラウンドでギブアップ。その週の水曜に会社帰りに行ってやっとある程度まともにこなせたけど、とにかく最近年齢か体力と回復力の低下を痛感してます。最大出力はなんとかキープできてる気がするけど、それが全然継続しない感じ。そのイベントで見た小さい子がラウンド中の3分間とかなんなら合間も走り回ってるの見て、子どもってすげえ体力だなあと思い知りました。ジム行った後にバイク乗ったりなにかしたいって気力も弱ってきてる気がするし。。
まあ嘆いていてもどうしようもないし、今年2回とか風邪引きすぎなのと健康診断で貧血気味って毎回言われるものあったんで、ドーピング反対派だったわたしですが、ビタミンと鉄分のサプリメントを飲み始めました。
写真は単焦点修行に飽きてきたのであったかかった3/2にいつものつばさ公園でEOS KissについてたEF-S55-250mmを7Dにつけて撮ってきたもんです。もうちょっとだけいい中望遠くらいのレンズ欲しくなってきている気もしなくはないけど気のせいです。
色々なことに対する欲求だったりそれ以前の興味だったりが日に日に薄くなっていってしまっている感覚を、週3回ジムで叩き直しているような感じの2025年1月です。ミッドライフクライシスの次の段階ってか、ただの老化というのか。嫌だねぇ。
前回も書いたけど休みの日はほぼ必ず11時にジムに行くようになってからバイクは近所ばかりです。先週はナチュラルに乗ろうとしなかったし今日も天気いいけど北風強くてあまりアレだったんだけど、定期的に乗らないとバッテリー死んだら困るし買ったばっかりのカメラも使わないといけないんでお台場行ってきました。TRラストでもいったあたりだけど、好きですあのへんの感じ。北風はすごかったな。
元旦に風邪引いて昨日やっとカメラ持って乗り初めしてきました。休みの日は午前中ほぼジム行くようになってから近場ばっかりです。晴海も全く昔とは違う街になっちゃいましたが、やはり客船ターミナルビルがなくなっちゃったのがさみしいです。無機質でひと気がなくて大好きなところだったんですが。だから無くなったんでしょうけど。
近所のブックオフ行って晴海行ってスーパーで買い物して帰ってきたらちょうど44,444kmでした。現在かなり調子はいいです。長生きしてくれ。
年末から昨日実家行って酔って乗り過ごしながら帰ってきての写真、ロクなのなかったです。
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