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running shoes
泳ぐ。 13:30〜70min. 2000m 10往復（クロール/ブレスト） ウ...
Apple純正の映像に！
iPod touchが発売になりました。とっても魅力的な製品だけど先にiPhon...
3000m達成
泳ぐ。15:00〜80分 9往復 待機 11往復 ウォーキング 20往復 ウォー...
足が痛い
先週ジョギングデビューした訳ですが、当日エントリーをアップした後に歩いたら、左足...
走るぞ
NIKE iDでオーダーしてたAir Zoom Moire+ iDが今朝届きまし...
ドライカレー
幼なじみと、仕事の打ち合わせを兼ねて近所のnordでランチ。ランチメニューから消...
swimmer's high
15:15から75分、40往復。 久しぶりに2000mをオーバーできた。 10往...
