ウィークデーに初めて走りました。朝は絶対ムリだし、夜食事時には必ず飲酒するので、どのタイミングで走ろうかと思ってたんですが、帰りに軽く外でメシ食って帰ってくるとちょうどいいことが判明。
3run目としては結構タイムが安定して来ました。泳いできたのが効いているのかもしれない。左足の小指側が痛いのも毎晩の湿布とバンテリンライフで落ち着いて来ました。
平日走るってのもいいですね。よく言うけど本当に健康的な気分転換だ。
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走ってるぜ
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ウィークデーに初めて走りました。朝は絶対ムリだし、夜食事時には必ず飲酒するので、どのタイミングで走ろうかと思ってたんですが、帰りに軽く外でメシ食って帰ってくるとちょうどいいことが判明。
3run目としては結構タイムが安定して来ました。泳いできたのが効いているのかもしれない。左足の小指側が痛いのも毎晩の湿布とバンテリンライフで落ち着いて来ました。
平日走るってのもいいですね。よく言うけど本当に健康的な気分転換だ。