sports

Tokyo Marathon 2010

Tokyo Marathon 2010東京マラソン2010、落選です。昨年に引き続き2年連続です。ぼくの前の会社の後輩はフル3時間切るし多分陸連とかに記録も残ってると思うんですが、3年連続落ちたってブログに書いてありました。全くどうなってやがるんでしょうか。
そのくせ変な外人とか芸能人とかキャスターとかどうでもいい連中がどーでもいいドラマ仕立てで挑戦したりするんでしょうね。生まれてこの方東京にしか住んだことないしいくら税金払ってきたと思ってやがるのか。住民を優先しやがれまず!
まあ幾分ホッとしたのも事実ですが、モチベーションの低下は避けられません。

そういえば、Nike+のサイト、新しいのが公開されています。こちら

最近走ってないので確認できてないですが、iTune経由での接続先は以前のここだと思うしここはここで動いているみたいなので、以前のサイトが新サイトのコンテンツとして組み込まれるような形みたいです。なにやら色々と多機能になっていました。相当な労力と金がかかってそうです。
アメリカでは先に公開されてたみたいですが、日本では正式なアナウンスはないと思うんで、まだ告知はしたくないってレベルなんでしょうね。たまたまリンクたどって見つけましたが。ただ運営体制はあの調子なのでこの先告知があるのかあやしいもんです。それとももうされてるの?結構ヘヴィーに使っててネットばっかやってるぼくみたいな人間に届かない告知なんて告知にならないと思いますけど。

more "Tokyo Marathon 2010" »

reset!

09.10.03のRUN走るにはもってこいの季節になってきました。新しいコースを開拓したりしながら9月は久々に100kmをクリアして調子も上々と行きたいとこなんですが、どーもシューズを新調してから、走り終わってNike+の結果を見てみると思ったより距離が行ってない。当然結果のペースも落ちているという感じ。これが今日の結果。

09.09.11のRUN
で、こっちがまるっきり同じコースを走った9月11日の結果。1.64kmも違う。シューズのクッションが良くなったので、センサーの受ける衝撃も下がったのかなぁ。ちなみに設定は何もいじってません。以前も今も調整もデフォルトのまま。

more "reset!" »

Komazawa-Park


more "Komazawa-Park" »

Nike Air Pegasus+26

Nike Air Pegasus+26
2代目ペガサス。
ランニングシューズの寿命は目安で1000km程度って言われてますが、初代を多分倍近く履いてさすがにくたびれてきたので、さっきオッシュマンズで買ってきました。本当は違うの買おうと思ってたんですが、NIke+対応は増えたもののどーもどれもまず見た目がグッとこないし、別に同じのでいいか、ってこれにしました。こいつも全然タイプって訳じゃないんですが悪いとこもないし、2年近く連れ添ってきたしぼくに合ってるのは間違いないし、って結構後ろ向きなセレクト。

more "Nike Air Pegasus+26" »

±0 FAN

±0 FAN扇風機買いました。サーキュレーターではなく首振りとタイマーのついた扇風機が欲しくて、たかが扇風機のくせに安くはないので迷いましたが深澤直人にしました。写真はもちろんぼくの部屋ではありません。実物みるとやっぱりプラスチック感が強くてわりとチープな感じでしたが、まー選択肢少ないし悪くはないしいいかってところです。
エアコンでキンキンに冷やして布団かぶって寝るタイプだったんですが、年とると段々冷房が苦手になってきます。昨日も固まった背中をプールで無理矢理ほぐしてきました。今日からは少し固まり辛くなると思います。
メモ:sw2500m/60m

TOKYO MARATHON 2010

TOKYO MARATHON 2010
東京マラソン2010
にエントリーしました。とは言っても前回は30000/226378人で7.5倍、その前年は5.2倍という倍率だったそうです。最近の走ってる人の増えっぷりを考えると前回以上に倍率は上がるでしょうし昨年以上に全く出れる気がしませんが。
走り始めてから2年ちょっと経ちましたが、ぼく多分レースって向いてないです。大小問わず参加可能なマラソンイベントって大体ちょっと遠いとこで開催されて、更に午前中の早い時間にスタートするけど、これがもう無理。渋谷あたりからで夜6:00スタートとかだったらいいんですが、腸の機能含め身体のペースをあわすのがまずひと苦労。走ってる途中でトイレ行きたくなるのイヤじゃないですか。そんなこと気にして走るくらいなら自分一人で好きな時間に好き勝手に走ってる方がいいです。

more "TOKYO MARATHON 2010" »

KINFOLK

R0010599.jpgイカした古着屋さん2軒の美女2名と都会派チャリンコ乗り必見、中目黒のピストバー「KINFOLK」に行ってきました。オシャレだなー。ってここだって今調べたんだけど。ちなみにぼくはエンジン無しの2輪車には乗りません。美女1名の友達だっていうフレンドリーなお店のフランス人とイングリッシュとフレンチも混ぜつつ楽しく飲みました。一部でピーちゃんって言われてんですが、実はピエールのPってくらい実はフレンチバリバリのぼくはもちろん頑に日本語で通しました。
最近飲んで撮る写真のブレっぷりがすごくて、まともな写真がとっても少ない。でもちょっといいんじゃないかとも思えてきたので載せてみました。

more "KINFOLK" »

代官山っていうか恵比寿っつうかっていうあたりから見た虹
昨日の夕方ってか夜、東京でリッパな虹が見えました。代官山っていうか恵比寿っつうかっていうあたりから見た様子。twitterにもすぐ携帯で写真をアップしたんですが、その時間のタイムライン上にはあっちこっちの虹の写真やらムービーやらがあがってて、あっちこっちからみた東京の同じ虹の様子が見る事が出来ました。レインボータイムライン。ちょっと感動した。ってそんなこと前にもどっかで見たなーって思ったら5月8日にもあったみたいです。夕焼けもあれだし昨日の空はちょっとすごかった東京です。

more "虹" »

eco?

1965 Ford mustang289porter cameracaseBOSE tryportU.K. Army folding chair

more "eco?" »

こっち側

ジャンクなタコスevertla candlekomazawa parkBaron

more "こっち側" »

double

1:04:06
今日は1時間かけて1500m泳いだ後1時間走った。ダブルは人生初、さすがにおなかいっぱい。泳ぐのは2007.10.20ぶりだったけど、やっぱ気持ちいいわ。最初は無駄な力が入ってやたら疲れるんだけど、その後に逆に力が入らなくなってスイスイ泳げてる気がする。ストレッチを兼ねた運動、気持ちよさ優先。肩甲骨の裏が痛いのは世に言う肩こりに近いのかもしれないけど、そんなものは無理矢理動かして対応するに限る。
いい天気で多摩川沿いは楽しそうにバーベキューしてるひとが多かった。かたや誰とも喋らず一人で走っている男。いつからあっち側でなくなったのか。まあ好きでやってんだけど。

midnight tennis

nidnighttennis.jpg今日の0時から2時間、ここでテニスをしました。都内、深夜、インドアだと天気は関係なくなるし忙しい大人も来やすいかなと。テニスってどんなにやりたくてもコートと相手がいないとできない本当にめんどくさいスポーツです。ぼくは生来のチキンなので超弱いですが、ラリーではグリグリ打ちます。そりゃ少しは上手くなりたいとは思うけど、それより単純にバシバシ打つのが好きでたまらない快楽主義テニスです。ニューラケ最高でした。でもあのラケットにボールを乗せて運ぶような感触までは辿り着けず。片手バック挑戦は好感触。ただ最後に軽く捻挫。歩けねえ。。

HEAD FLEXPOINT RADICAL TOUR

HEAD FLEXPOINT RADICAL TOURやっぱヤフオクちょっと怖いですね。ドキドキしましたが買ったラケットが届きました。テニスのラケットなんか買うの18の時の今はなきYAMAHAのPROTOEX-110以来。それからずっと使ってました。前に友達が「イエーイ」と自慢気に持ってきた当時の最新型別バージョンです。借りて打った時のあのボールがのってるような感触が忘れられなかったのでこれが良かったんですが、古くてもうヤフオクでしか売ってませんでした。ただ¥7800(税別)。当時の定価は¥34650。安いねえ。それでもこんな仕組みです。十分ハイテク。すげえ。
早速ガット張ってきました。早く打ちてえ。

nike+ 2000km

nike 2000km"Nike+ で、走行距離2000kmを達成したランナー"
NIKE+ 公式ブログでとりあげてもらいました!やったー。実は1000kmのとき250kmのときも取り上げてもらってるんです。pingを送ってたんですが。
"250kmを達成してマイルストーンをゲット!"
"約1年で1000kmを走破! マイルストーンをゲット!"
250kmのときなんてタイミングが良くて発売直後のiPod TouchのApple純正のビデオチュートリアルにもちらっと映ったりしちゃって興奮しました。トラックバック機能がなくなってたんで諦めてたんですが、見てくれてますねえ。ちょっと嬉しいです。今日も走りましたよ。音楽がないと走れません、ぼくは。次のマイルストーンは4000km。。

Komazawa Park

01.jpg

more "Komazawa Park" »

2000km

2000km mile stone


more "2000km" »

missile?

pink

3rd

more "missile?" »

along the river

丸子橋

川沿い

more "along the river" »

stance

毛細血管

代々木公園

代々木公園

more "stance" »

mochituki

yoyogi-park

yoyogi-park

kyu-Yamate St.

more "mochituki" »

auto reset2

この後切れた最後手でパタパタ

more "auto reset2" »

はずれました

はずれ
残念なような、ほっとしたような。。考えていた30km走とかビルドアップ走とか禁煙もナシで。今までのペースで楽しく走ります。

でも棄権者多そうな気もするね。走ってる奴ものすごくたくさんいるけど本当にフル走れるやつどんだけいるんだって思うのもの。今日も何人いたか。はやってっからノリで申し込んだだけのやつが大半だろどうせ。まあぼくも走った事ないですが。

Yoyogi Park

YoyogiParkYoyogiParkYoyogiParkYoyogiParkYoyogiParkYoyogiParkYoyogiParkYoyogiParkYoyogiPark

more "Yoyogi Park" »

auto reset!

本当は12kmは走ってます久々に平日走ったんですが、nanoの調子が悪い。曲がブツブツ切れるので、やり直そうと思ってリセットをかける。再びワークアウトを開始するもしばらくすると今度は完全に曲が停止。取り出して見てみると何故か勝手にリセットされてやがる。

more "auto reset!" »

1:45:06

1:45:06
こないだの結果が届きました。ここでも名前かゼッケンナンバーを知っていれば結果の検索が出来ます。

more "1:45:06" »

All Sports Community

allsportcom.jpg
オールスポーツコミュニティ
というサイトでこないだの大会の写真がアップされてます。

カメラマンが撮影した写真をゼッケンナンバーで整理して、1枚¥1500~で販売。ポスターまで作れちゃうっていうサービス。ぼくも早速自分を見つけましたが、死にそうな顔してます。ぼくのポスターが欲しい人はゼッケンナンバー教えるのでメールしてください。

しかしいい商売だよな~。感心しきり。

more "All Sports Community" »

第37回タートルマラソン全国大会 兼 第11回バリアフリータートルマラソン

終わってから撮影
第37回タートルマラソン全国大会 兼 第11回バリアフリータートルマラソンていうのに出て来ました。初ノンバーチャルレース、ハーフです。

前の会社の先輩に誘われたんで一緒に出ませんかって友達に誘われたんですが、集合時間に集合場所から電話したらまだ町田にいやがりました。最悪だ。結局スタートからゴールまで一人でした。

more "第37回タートルマラソン全国大会 兼 第11回バリアフリータートルマラソン" »

Hitec

ハイテクウェア
こないだこれ買いました。

NIKE L.I.S SPHERE-FIT TEE

前はこんなこと言ってたけど、夏にNewBlanceのランニングイベントで貰ったTシャツでびっくりして以来、今や綿100%のTシャツなんか着て走れない。この手のハイテク系のウェアって、一度着るともうそれしか着れなくなるくらい全然違う。

汗が乾くのが早いのもあるし、洗濯してもすぐ乾く。天気が悪くても臭いも残らない。しかも今回のこれはポケットまでついててV。完璧。問題はあの国製ってことくらい。こないだ1h45m走った時は、大量の汗が乾燥して表面に塩がいっぱい残っていた。顔とかもザラザラ。

more "Hitec" »

1h45m

1h45m

more "1h45m" »

500km/month?

体調不良からの家バーボン自主規制からひと月あまり、先月25日に解禁、いちばん好きなやつのリッターボトルを購入。さっき終わってしまったけど通算8日もった。金額は倍だけど日にちも倍もった。家で飲まないとは言っても外で飲む機会もほとんどなかったんで、身体から完全にアルコールが抜けたような気がする。ビールは飲んでたけどな。
わかりやすいが腹がへこんだ気がする。腸が腫れてるのがデフォルトになっていたんだろう。絞るべきは内側だった。

more "500km/month?" »

timeattack 5km


more "timeattack 5km" »

1000km

1000km mile stone

more "1000km" »

light green

08/04/12 yoyogopark

more "light green" »

nike+ sportband

080403Nike-Sportband.JPG

more "nike+ sportband" »

nike+ sportband

nike+ sportband

more "nike+ sportband" »

21.0975

自己ベスト

more "21.0975" »

dancing painter

yoyogi park

more "dancing painter" »

2008

一碧湖

more "2008" »

rabbit

park of Tokyo

more "rabbit" »

Yoyogi park

071208-1.jpg

more "Yoyogi park" »

wear

runnning wear

more "wear" »

21km

21k

more "21km" »

with pegasus

Gshock

more "with pegasus" »

Nike Air Pegasus+2007

Nike Air Pegasus+2007

more "Nike Air Pegasus+2007" »

running shoes

泳ぐ。

13:30〜70min. 2000m
10往復(クロール/ブレスト)
ウォーキング
5往復(クロール/ブレスト)
ウォーキング
15往復(ブレスト)
ウォーキング
5往復(クロール/ブレスト)

おととい走ったらやたら調子が良く調子に乗って途中からピッチ上げつつ10キロも走ったら今度は右足のハムストリングが軽く痛くなって、今日はバタ足も辛かったのでゆっくりとブレスト中心。

more "running shoes" »

Apple純正の映像に!

iPod touchが発売になりました。とっても魅力的な製品だけど先にiPhone見せられたらどうせなら電話ついてる方がいいし、iPhoneならtouchにはついてないメーラーもついてるだろうし、どうせすぐ出るであろう2代目のiPhoneならもうちょっと容量も上がるだろうし、ぼくとしてはtouchはスルーして日本でのiPhone発売待ちに入ってるわけだけど、やはり気にはなるのでAppleのiPod touchの説明ビデオを観ました。そしたら!

touch.jpg

more "Apple純正の映像に!" »

José Mourinho

José Mourinho
ここにはほとんど書いた事がないですが、ぼくはサッカーがすごく好きなんです。チャンピオンズリーグも始まって、さあ今年も!なんて思っていた矢先、いちばん好きな監督がいちばん好きなチームの監督を辞めるというニュース。
モウリーニョ前監督の退団に揺れるチェルシー

more "José Mourinho" »

running BGM

涼しくなってきて快調に走れるようになってきた。調子がいいと気持ちよく音楽に入り込みながら走れる。逆に調子がでないと自分で選んだ音楽が耳障りでしょうがなくなるんだけど。

ぼくは音楽に影響されやすいので、聴いている音のテンポとかテンションによって全く走るペースも変わってしまうんだけど、いくつか具合のいいやつを。


highnumbers"HIGH NUMBERS" 東京スカパラダイスオーケストラ
気合いを入れて走るときはスカパラですね。いろいろ聴いたけどこのアルバムはM1"Rendezvous In Space!"から徐々にペースが上がる感じで走るのにぴったり。

Black Magic Voodoo Cafe"Black Magic Voodoo Cafe" 勝手にしやがれ
同じく気合い系で勝手。このアルバム聴きつつだとやたらとペースが上がってしまって危険。M3"エル・ソル"はよくパワーソングにしています。

more "running BGM" »

the new longest run


7、8月で200kクリア!
ここ何日か雨降ったり降らなかったりとすっきりしない天気だったけど、何にしても涼しいので記録伸びまくり。今日も65分で13kで最長距離を更新。
やはりとにかく過酷な東京の夏、頑張って走ったのが効いているようで、この気候ならもういくらでも走れそうな感じです。遅いけどね。


more "the new longest run" »

battle


Nike+が更にバージョンアップした。まだ若干おかしな部分がある気がするんだけど、challengeを公開するブログパーツの不具合も修正されたということで、今闘っているchallengeを御紹介。

会社の同僚、一回り下のシェイト君と、8月走る距離を競っています。今月はいい勝負。これ書いてる時点では2k程負けています。

more "battle" »

250k

250nike.gif
250K達成しました。マイルストーンゲット。ここから見れます。ただこの画面エラー出てるじゃん。。

しかしよく走ったよなぁ。あんなに走るのが嫌いだったぼくに走る気にさせたnikeとappleは凄い。最近じゃ1回10キロ走るようになったし、お陰ですっかり体重も落ちた気がします。計ってないけど。


more "250k" »

Nike+ Version Up

Nike+がこないだの連休中からずっとおかしくて、今もメンテナンス中とのことですが、ぼくは無事全て表示されるようになりました。

more "Nike+ Version Up" »

Ta-dah

ta-dah.jpg"Ta-dah" Curly Giraffe

発売日に買ってたんだけど、結構聴きました。

ちょっと明るくなったんでしょうか。ぼくにとって前作は雨ってイメージです。内省的で優しくて自然で。休みの日に聴きたくなる音楽。今回雨があがって、徐々に日が射して来たような感じがします。ナイーブな部分はちょっと形を変えて、優しさを更に増したというか。本当にかっこいいなあ、この人。

でもぼくは元来暗いせいか、1stアルバムマニアなせいか、今のところ雨の方が好きです。まあとはいっても当然すごい頻度で聴いているのでしばらくしたらわかんないですが。

more "Ta-dah" »

7時間耐久


昨日は付き合いの長い友達のバースデーパーティーを恵比寿で行いました。どうせならしっかりやってやろうと思い店を予約して、ケーキも用意してもらって、いろんな人をご招待。珍しい顔ぶれが集まりました。これも彼女の人徳でしょう。誕生日4月だけど。

彼女最近macを買ったのにフレッツの工事で2ヶ月も待たされてて、未だネットに繋がっていないということで、かわいそうなのでnanoをあげました。オンラインのapplestoreの整備済製品でお買い得なやつですが。早く繋がるといいね。NTTはやる気あるんでしょうか。

妊婦も来るからということで17時から始めたんだけど、2軒目を出てお開きになったのが24時近く。長い。まあ楽しい会でした。

more "7時間耐久" »

2週間ぶり



さっき久しぶりに走りました。足首はもう大分平気だったんだけど、大事を取ってたのでちょうど2週間走ってなかったことになる。意識してゆっくりと30分。でも結果見ると若干遅いだけで割と普通に走れてるな。


いろいろネットで調べたストレッチを前後に入念おこなって、帰って来てシャワーで足を冷やして、バンテリン塗りまくり。痛くないぜ!

more "2週間ぶり" »

足が痛い2

最初走り始めた頃は、左足裏の外側が痛くて歩くのもままならない状況だったんですが、その後は前後に割と入念にストレッチを行ったりするようになって、大分体も走ることに慣れてきたと思ってました。が、今度は右足首がおかしくなってきました。。

先週の金曜日に仕事から帰って、さて走ろうと思って靴下を脱いだら、なんだか右足首内側が腫れている感じだったので念のため止めておきました。痛みはほとんどなかったし、翌日の午前中に走ったんですが、その後時間が経つにつれてどんどん痛くなってきて、今日なんか痛くて引きずって歩いてます。

more "足が痛い2" »

Everybody

everybody"Everybody" The Sea and Cake

アマゾンで予約してあったんですが、日本盤だとボーナストラックが2曲付いてるってことで直前にキャンセル、今日仕事帰りに銀座のHMVで買って来ました。解説には「首を長く待っていた、といえば正直、嘘になる」って書いてありますが、ソロワークをあんまり聴いてなかったぼくは待ってましたよ、首だいぶ長くして。

more "Everybody" »

ゴール

軽い達成感。

もうちょっとイケルね。

more "ゴール" »

コースどり

いつも近所の公園の周りをぐるぐる回ってるし、違う景色も見たいということで、ちょっと大回りしてみたものの意外と伸びない距離。狭い範囲で生活してんだなあ。結局最後はいつものコース、近所の公園をを2周半。最初が登り坂で、初めて登り坂というものがどれだけキツいのかを実感。後半ちょこちょこ結構歩いてしまった。

more "コースどり" »

3000m達成

泳ぐ。15:00〜80分


9往復
待機
11往復
ウォーキング
20往復
ウォーキング
20往復

more "3000m達成" »

走ってるぜ

ウィークデーに初めて走りました。朝は絶対ムリだし、夜食事時には必ず飲酒するので、どのタイミングで走ろうかと思ってたんですが、帰りに軽く外でメシ食って帰ってくるとちょうどいいことが判明。

more "走ってるぜ" »

すげえ

足の様子を見ながら1週間ぶりに走って来ました。先週と同じような感じです。足は走ってる途中は平気でしたが、終わってからだんだん痛みが。ストレッチして速攻で湿布。BGMはスカパラ、パワーソングは「暗夜行路」。表示されてないけど。

more "すげえ" »

足が痛い

先週ジョギングデビューした訳ですが、当日エントリーをアップした後に歩いたら、左足の甲、小指側のあたりに痛みが。2、3日はまともに歩くこともままならず、走るどころじゃありませんでした。ちゃんと前後にストレッチしないとだめですね。それこそキングカズ並みに。帰って来てサイトに夢中だったからなあ。歳とって身体が固くなってるんだなあってことと、走ることの足への負担を再認識しました。

で、今日は天気がいいので走りたかったんですが、まだ違和感があったので泳ぎました。

more "足が痛い" »

走ろうぜ

朝イチであれとあれがやってきました。nanoとNike+ iPod Sport kitです。早速セッティングして、記念すべき初ジョグに行ってきました。

more "走ろうぜ" »

走るぞ

NIKE iDでオーダーしてたAir Zoom Moire+ iDが今朝届きました。オーダーしたのが3/25の深夜だから、2週間あまりで届いた計算。早いねぇ。インターネットってすごいね。思ってたより色が濃くてちょっと残念だけど、昨夜アマゾンであれとあれも頼んだので、もしかして明日にはあれデビューできるかもしれない。なんせ形から入るのはぼくの人生、全てに渡ってのキーワードだ。

more "走るぞ" »

ドライカレー

幼なじみと、仕事の打ち合わせを兼ねて近所のnordでランチ。ランチメニューから消えた「山芋とオクラのドライカレー」、頼みました。

久々に食うとまた絶品。

その幼なじみ、週にぼくの5倍位のお金を掛けて外食をしてるそうです。飲んだくれ。30代の独身女は金持ってるね。ぼくだったら同じ金持ってても別のことに使うだろうな。結局仕事の話はほぼ無しで、世間話して終わった。

more "ドライカレー" »

走らねえと

前のエントリーの後、まずはシューズだよな、といろいろ見て回ってたんだけど(ネットで)、このソールに専用のスペースを用意してあるNIke+シリーズのシューズ、そもそもあんまり売ってない上に、現在手に入るもので全然いい色がない。実は今日渋谷のNikeShopも見にも行ってるので間違いない。
ということで、NIKE iDで、黒ベースならこうだよなとか、ブラウンだったらこうだとか、いろんな色を試して遊んでるうちに気がつくとAir Zoom Moire + iDを1足オーダーしてました。

到着は3週間〜6週間後だそうです。海外生産らしいから多分インドネシアとかで生産されて日本にやってくるんだろう。nanoを買うかどうかはその後考えよう。

走るのか?

nikeplus.jpgぼくの物欲は本当に際限なく続く。ここ何日かやたらと欲しいものがある。これ。
http://www.apple.com/jp/ipod/nike/
今更だけど。

身体を動かすのは結構好きで、最近はまた週1は近所のプールで1時間位泳いでいるんだけど、走るのは昔からあんまり興味ない。というより大嫌いだった。短距離は結構速い方だったけど、中学生の時のマラソン大会は確か112人中104位かなんかだった。8キロ位だったけど、そもそも最初と最後の1キロ位しか走らなかった気がする。

more "走るのか?" »

swimmer's high

15:15から75分、40往復。
久しぶりに2000mをオーバーできた。


10往復
ウォーキング
5往復
ウォーキング
5往復
ウォーキング
5往復
ウォーキング
10往復
バタ足
5往復

25から35往復のあたりでくる。いくらでも泳げそうな感じ。
バタ足と最後の5往復で60分をオーバー。