今月は走りこむぜって意気込んで、走り初めは初の3時間走からスタートしたものの、その直後に風邪っぽくなってしばらくお休み。その後時計とウェアも買って、短い時間でスピードに変化をつけて走るトレーニングをしてたものの、平日はなかなか時間をとれず、週末は遊んじゃった感じで、おまけに昨日からまた風邪を引いてしまいました。風邪なんて滅多に引かなかったんですけどねえ。。全く予定通りには進みませんでした。
もう2月になってしまいましたが、今週は週末いじめて、来週からテーパリングに入ろうと思います。