相変わらずヤル気がでない7月もなんとか最終週でノルマクリア。「どこ行った夏？」って感じの気候なのでこの隙になんとか走っときたいところ。ただ貯めこむように走るより少しづつでも頻度を上げたほうがいいんだろうなぁとは思ってはいます。。最終週位から走らない日もコロコロで腹筋再開しました。