3月はランニングを始めてからの月間最長距離を更新しました。164km！よく走った。swimは2回で5km。ちょっと減った。まあどっちかでいいんです。1回の走る時間を15分増やしたのがこの距離が出た要因です。15分で大体3km、11回だと33km違う訳だし。1月からそこそこ走っていたんで3ヶ月目位で調子が上がってきた感じです。最終日の今日も走ろうかと思ってさっき着替えたんですが、macのソフトウェアアップデートに予想以上に手間取ったので中止。
今年の気合いの要因になった減量ですが、3/13にプールで測ったところ正月明けから無事-6.5kgダウンを達成。バレンタインから禁じてた家バーボンもホワイトデーに解禁、食事制限も徐々に解除しました。今ちょっと戻ってるかもしれませんが100km/月走ってればそんなに太らないと思うんでおいしいもの食べて飲んでしたいと思います。ひと月バーボン断ちして少しは弱くなって飲酒量減るかと思ったけどこっちはあまり効果無しでした。
昨日ずっと写真のホワイトバランス設定について考えていました。下のエントリーみたいにある程度補正ソフトで補正できるけど、やっぱり最初っから正しいホワイトバランスと露出で撮ったほうがソーセージもおいしそうに撮れるし。で、このへんを見つつ基礎を頭に叩き込むわけですが、ふと気になって会社のディスプレイの色設定をいじりだしてドツボにはまりました。キャリブレーションっていいます。
会社のディスプレイは主にwindowsで使ってるんですが、どうもとにかく暗い。正しい（一般的な）設定になっていないディスプレイで色を語れるはずないしちゃんと調べてみたら変なカラープロファイルを指定しちゃっていていた。一日正しい設定を試行錯誤していたんですが、最終的にこのソフトで新しいカラープロファイルを作成したとこで落ち着きました。windows専用のソフトですが、ダウンロードして立ち上げていくつかのステップを踏むと新しく「ガンマ2.2、ホワイトポイントD65」という標準の値にディスプレイを調整するカラープロファイルを指定してくれるっていうやつです。難しいことはわかりませんがとにかくこの標準値はsnow leopardからmacでも採用された値ですしこれに近ければ近いほど今の一般的なディスプレイの発色ってわけです。たまに気にしてみるといいですよ。
macの人は「システム環境設定＞ディスプレイ＞カラー」からアップル製のキャリブレーションソフトが立ち上がります。snow leopard前の人はガンマ値がデフォルトだと1.8になっているはずですが、これだと単純にかなり明るく見えますね。まあそれがそれまでの標準だったってことですけど。輝度調整のバーが出る人はそれだけ調整するだけでもかなり変わってくると思います。
・Calibrize
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・今日から始めるデジカメ撮影術 – ITmedia +D LifeStyle
あとソーセージ写真2枚追加↓しました。キャリブレーション後に再補正してみたものです。少しづつ増えるかも。
トーンカーブメインで調整したほうが簡単？カラーバランスの調整はなかなか難しいかも。会社のwinと液晶でかなり明るめに補正。macで白すぎないか確認するテスト。白すぎてもおいしそうに見えない。←画像削除
【参考】
・レベル補正 フォトショップ : カラーバランスで色かぶり補正
・トーンカーブ調整 フォトショップ 写真補正＆加工の大原則
・更に基本 Photoshop超基本のテクニック7
【追加】
トーンカーブでおおまかに指定してからカラーバランスで仕上げる感じがいいかも。アンシャープマスクも結構いい。撮影時に白/黒いところを気にしておくといいかも。
・photoshopのトーンカーブかカラーバランスか
花粉の薬とアルコールで起きたら15時。完全に気を失ってました。BLACOWS食ってきました。ハンバーグをバンズで挟んだものって感じです。パーツはウマいんだけど。ビックマックのがいいや。帰りに中目黒通ったらものすごい人でした。しかも全員ウカレた感じ。桜は半分咲いてる感じです。トライアンフのスタッグ、カッコいいなー。
24日、PATINAS VINTAGE CLOSETのUNAKOちゃんのBDパーティーで皆でご希望だった中目黒ICAROへ。前菜とパスタばっかり頼んでてメイン頼もうとしたら結構時間がかかるって言われて既にいい時間だったのでソーセージ頼んで我慢しました。全部ウマかったですがトリッパが絶品で、肉系がウマいのかも。メイン食いたかった。。ちゃんとしたイタリアンって感じです。皆で行ったのもありますが覚悟してた割に結構とお得な感じで、翌日行った恵比寿の焼き鳥屋の方が高くつきました。お店の人に「写真撮っていいですか？」ってききましたよちゃんと。
昨日雨だって言ってたのが晴れてて、昼ランニングしてる時にふと思いついてバイクでいつものあそこに向けてツーリングしました。
風は強くて高速で吹っ飛ばされるかと思いましたが、最初は暖かかったので最初のうちは非常に気持ちよかったです。ただのんびり走ってたら日が傾き始めてどんどん寒くなってきて凍るかと思いました。スピード出すと寒いんですが早く着くのを優先させて最後は猛ダッシュ。一日お世話になってさっき帰ってきました。高速乗るとデカいバイクが欲しくなりますねー毎度。
EF100mm F2.8 Macroというレンズを借りました。今日調べてみたら思ってたのより更にひと世代前のレンズみたいです。Limit/Fullという切り替えがあって何だろ？って思ってたんですが、非常に詳しい解説のこちらによると「0.31m（等倍）～0.57m（0.25倍）、0.57m～∞で撮影距離範囲の切替」らしいです。要はマクロで撮る時にはLimit側にした方がいいということみたい。下のがサンプルです。APS-CのX3だと1.6倍望遠よりで160mm相当です。超寄りますよー。ジコジコ盛大に音がして重いけど面白いです。ピントがシビアで普通に三脚が必要なレベルです。
【2012.02.14訂正】
「0.31m（等倍）～0.57m（0.25倍）、0.57m～∞で撮影距離範囲の切替」らしいです。要はマクロで撮る時にはLimit側にした方がいいということみたい。
これ違う。
0.57m（0.25倍）を境にAF作動距離範囲を限定する
http://web.canon.jp/Camera-muse/camera/lens/ef/data/macro/ef_100_28.html
っていう機能なので、limitのが寄れるわけではない
神戸のコーヒーショップ、HiTo Coffee Beans（http://hito-coffeebeans.com/）さんのwebサイトを作成しました。去年からやってましたがひとまずやっと公開です。自家焙煎のコーヒーが飲めるお店で、豆の販売もしているそうです。頂きましたがおいしかったです。オンライン販売をなさりたいということでしたが運用が大変なのをご説明してひとまず保留にしてもらっています。落ち着かれたらやりましょう。
昭和の喫茶店風です。×「パスタ」○「スパゲッティ」、×オリーブオイル○サラダ油、×アルデンテ○柔らかめ。ピーマンがなかったので絹さやを入れましたがピーマンで、ベーコンでなくソーセージにして粉チーズ（×パルメジャーノ）かけたらもっと雰囲気でますね。瓶のコーラ飲みたくなります。
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