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すげえ

足の様子を見ながら1週間ぶりに走って来ました。先週と同じような感じです。足は走ってる途中は平気でしたが、終わってからだんだん痛みが。ストレッチして速攻で湿布。BGMはスカパラ、パワーソングは「暗夜行路」。表示されてないけど。

Nike+サイトに送信したら、なんだかサイトがバージョンアップしてますね。自分のランニングコースをgooglemapに登録できるみたい。プロフィールの公開/非公開も選べるようになった(気がする。前から?)。せっかくなのでぼくのコースも載せときました。目黒〜世田谷あたりです。ランニングデータも公開してます。見つけたらなんかのチャレンジとかに誘って下さい。


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ランニングコースをみんなで可視化してみない? NIKE+ Map It 日本語版オープン