コースどり
いつも近所の公園の周りをぐるぐる回ってるし、違う景色も見たいということで、ちょっと大回りしてみたものの意外と伸びない距離。狭い範囲で生活してんだなあ。結局最後はいつものコース、近所の公園をを2周半。最初が登り坂で、初めて登り坂というものがどれだけキツいのかを実感。後半ちょこちょこ結構歩いてしまった。
2007.04
3000m達成
泳ぐ。15:00〜80分
9往復
待機
11往復
ウォーキング
20往復
ウォーキング
20往復
走ってるぜ
ウィークデーに初めて走りました。朝は絶対ムリだし、夜食事時には必ず飲酒するので、どのタイミングで走ろうかと思ってたんですが、帰りに軽く外でメシ食って帰ってくるとちょうどいいことが判明。
スカパラ@クラブチッタ川崎
友達に誘われてスカパラ見に行ってきました。春だってのにものすごい寒いし雨まで降ったせいか、入るのに相当待たされました。スタッフどんだけ処理能力低いんだよと結構イライラしましたが、ステージが始まるともうどうでも良くなりました。
すげえ
足の様子を見ながら1週間ぶりに走って来ました。先週と同じような感じです。足は走ってる途中は平気でしたが、終わってからだんだん痛みが。ストレッチして速攻で湿布。BGMはスカパラ、パワーソングは「暗夜行路」
足が痛い
先週ジョギングデビューした訳ですが、当日エントリーをアップした後に歩いたら、左足の甲、小指側のあたりに痛みが。2、3日はまともに歩くこともままならず、走るどころじゃありませんでした。ちゃんと前後にストレッチしないとだめですね。それこそキングカズ並みに。帰って来てサイトに夢中だったからなあ。歳とって身体が固くなってるんだなあってことと、走ることの足への負担を再認識しました。
で、今日は天気がいいので走りたかったんですが、まだ違和感があったので泳ぎました。
走ろうぜ
朝イチであれとあれがやってきました。nanoとNike+ iPod Sport kitです。早速セッティングして、記念すべき初ジョグに行ってきました。
走るぞ
NIKE iDでオーダーしてたAir Zoom Moire+ iDが今朝届きました。オーダーしたのが3/25の深夜だから、2週間あまりで届いた計算。早いねぇ。インターネットってすごいね。思ってたより色が濃くてちょっと残念だけど、昨夜アマゾンであれとあれも頼んだので、もしかして明日にはあれデビューできるかもしれない。なんせ形から入るのはぼくの人生、全てに渡ってのキーワードだ。
